网球技术提高班

基本动作矫正并强化，学习下旋击球、截击球、侧旋发球、双打等技术；提高步法的灵活性、身体的协调性。

适合人群：有一定网球基础但击球不稳定，各项技术均薄弱的人群。

培训内容：基本动作矫正并强化，学习上下旋击球、挑高球、高压球、中场截击、侧旋发球、双打等技术；提高步法的灵活性、身体的协调性以及全面发展身体素质和心理素质的网球训练。

培训目标：综合运用各项技术和提高击球稳定性，并根据每个人的不同情况制定相应的培训计划，让学员在得到兴趣的同时更好得掌握网球各项技术。